虚拟机怎么返回物理机

机（Virtual Machine，简称 VM）是一种软件计算机，它在物理计算机上模拟出计算机系统的运行环境，使得用户可以在这个虚拟环境中安装和运行操作系统及各种应用程序，而无需直接在物理硬件上进行操作，在某些情况下，用户可能需要从虚拟机返回到物理机，无论是为了访问物理机上的特定资源、解决虚拟机中无法处理的问题，还是进行其他与物理机直接相关的操作,以下是几种从虚拟机返回物理机的方法及其详细步骤：

通过虚拟机软件的设置退出虚拟机

大多数虚拟机软件，如 VMware Workstation、Oracle VM VirtualBox 等，都提供了简单易用的界面来管理虚拟机，要从虚拟机返回物理机,最直接的方法就是通过虚拟机软件的菜单或按钮来退出虚拟机。

1. 使用虚拟机软件的退出按钮：在虚拟机窗口的顶部菜单栏中，通常可以找到“虚拟机”或类似的菜单项，点击该菜单后，会看到一个“退出”或“关闭虚拟机”的选项，选择这个选项，虚拟机软件会提示你确认是否要关闭虚拟机，确认后，虚拟机将关闭,并返回到物理机的操作系统桌面。

2. 使用快捷键退出：除了通过菜单退出外，还可以使用快捷键来快速关闭虚拟机，在 VMware Workstation 中，可以按下Ctrl + Alt + Delete组合键（在某些情况下可能是Ctrl + Alt + Insert），这将打开虚拟机的系统菜单，从中可以选择“关闭”或“退出”选项，在 Oracle VM VirtualBox 中，可以使用RightCtrl + C组合键来打开控制台，然后输入exit命令来关闭虚拟机。

通过物理机的任务管理器或系统监视器关闭虚拟机进程

如果虚拟机因为某种原因无法响应或卡死，导致无法通过虚拟机软件的正常退出方式关闭,那么可以通过物理机的任务管理器或系统监视器来强制关闭虚拟机进程。

1. 使用任务管理器（Windows 系统）：在物理机上，按下Ctrl + Shift + Esc组合键打开任务管理器，在任务管理器中，找到正在运行的虚拟机进程，这个进程的名称会包含虚拟机软件的名称和虚拟机的配置信息，选中该进程后，点击“结束任务”按钮来强制关闭虚拟机。

   

2. 使用系统监视器（Linux 系统）：在 Linux 系统中，可以使用top或htop命令来打开系统监视器，在系统监视器中，找到正在运行的虚拟机进程，这个进程通常会占用大量的 CPU 和内存资源，选中该进程后，按下k键（在top命令中）或F9键（在htop命令中）来杀死该进程，系统会提示你确认是否要杀死该进程，确认后,虚拟机将被强制关闭。

通过虚拟机软件的快照功能恢复到物理机状态

有些虚拟机软件提供了快照功能，允许用户在虚拟机运行过程中创建当前状态的快照，如果之后需要从虚拟机返回到物理机，并且希望保留虚拟机的某些设置或数据,可以使用快照功能来恢复到之前的状态。

1. 创建快照：在虚拟机正常运行时，打开虚拟机软件的菜单，找到“快照”或“拍摄快照”的选项，点击该选项后，虚拟机软件会创建一个当前虚拟机状态的快照,并将其保存到指定的位置。

2. 恢复快照：当需要从虚拟机返回到物理机时，可以再次打开虚拟机软件的菜单，找到“快照管理”或“快照恢复”的选项，在快照管理界面中，可以看到之前创建的所有快照，选择要恢复的快照后，点击“恢复”或“应用”按钮，虚拟机软件会将虚拟机恢复到创建快照时的状态，并关闭虚拟机,就可以返回到物理机的操作系统了。

注意事项

1. 数据备份：在从虚拟机返回物理机之前，建议先备份虚拟机中的重要数据，因为关闭虚拟机可能会导致未保存的数据丢失,可以使用虚拟机软件提供的导出功能或手动复制文件来备份数据。

2. 资源释放：关闭虚拟机后，要确保物理机的资源得到释放，特别是如果虚拟机占用了大量的内存或 CPU 资源，关闭虚拟机后这些资源应该被释放回物理机,可以通过查看物理机的任务管理器或系统监视器来确认资源是否已被释放。

3. 虚拟机设置：在关闭虚拟机之前，可以检查虚拟机的设置，确保没有需要保存的更改或配置，有些虚拟机设置可能会在关闭后丢失,因此最好在关闭前进行确认。

4. 安全退出：在关闭虚拟机时，要确保按照正确的步骤进行操作，不要直接拔掉电源或强制关机，这样可能会导致数据损坏或丢失,应该使用虚拟机软件提供的正常退出方式来关闭虚拟机。

以下是相关问答FAQs：

如何在虚拟机中访问物理机的文件？

答：在虚拟机中访问物理机的文件有多种方法，一种常见的方法是设置共享文件夹，以 VMware Workstation 为例，可以在虚拟机设置中选择“选项”->“共享文件夹”，然后添加要共享的物理机文件夹，在虚拟机中，这个共享文件夹会作为一个特殊驱动器出现，可以从中访问和操作物理机的文件，也可以通过网络共享的方式来访问物理机的文件，在物理机上设置好文件夹共享后，在虚拟机中通过网上邻居或映射网络驱动器来访问这些共享文件夹，还有一种方法是使用 USB 设备传输文件，将 USB 设备插入物理机，在虚拟机软件中启用 USB 设备支持，然后就可以在虚拟机中访问 USB 设备上的文件了。

虚拟机运行缓慢怎么办？

答：如果虚拟机运行缓慢，可以尝试以下几种方法来提高性能，检查虚拟机的资源配置，确保为虚拟机分配了足够的 CPU 核心数、内存大小和硬盘空间，可以根据物理机的硬件配置和实际需求进行调整，优化虚拟机的操作系统，关闭不必要的后台程序和服务，减少系统启动项，以提高系统的运行速度，还可以对虚拟机的硬盘进行碎片整理和优化，检查虚拟机软件的设置，在 VMware Workstation 中，可以调整显示设置、网络设置等，以减少资源占用，如果可能的话，还可以尝试更新虚拟机软件的版本，以获得更好的性能和稳定性，确保物理机的性能良好，如果物理机本身存在硬件故障或资源不足的问题,也会影响虚拟机的运行速度。