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如何在mac上装linux虚拟机

用 VirtualBox/VMware Fusion 新建虚拟机，加载 Linux ISO 镜像完成

前期准备

必要条件清单

项目 最低要求 推荐配置 说明
macOS版本 Big Sur (11.0)+ Ventura/Sonoma及以上 新版macOS对虚拟化支持更完善
物理内存(RAM) 8GB 16GB+ 分配给虚拟机后仍需保证主机流畅运行
存储空间 预留30GB空闲磁盘 SSD最佳（机械硬盘会显著降速） Linux系统本身约需15-20GB，额外空间用于软件包缓存
处理器架构 Intel/Apple Silicon通用 M系列芯片需开启Rosetta终端 Apple Silicon设备需特别注意引导方式
网络环境 稳定的互联网连接 有线/无线均可 用于下载系统镜像和更新组件

️ 工具选型建议

目前主流方案有两种：

如何在mac上装linux虚拟机 第1张

  1. Oracle VirtualBox + Extension Pack
    ️ 完全免费开源
    ️ 支持多种宿主机平台（Windows/Linux/macOS）
    图形界面稍显陈旧，高级功能需手动配置
  2. VMware Fusion Player (免费版)
    ️ 界面更现代化，集成度高
    ️ 3D加速性能优于VirtualBox
    ️ 商业软件，部分功能受限于许可证

本文将以 VirtualBox 为例展开教学，因其跨平台特性更适合学习场景。

分步实操流程

第1步：获取Linux发行版ISO镜像

访问各大Linux发行版官网下载最新版64位ISO文件：

  • Ubuntu Server/Desktop → ubuntu.com/download
  • CentOS Stream → centos.org
  • Debian Stable → debian.org/distrib

选择建议：初次尝试推荐Ubuntu Desktop版，自带桌面环境和驱动支持；若追求服务器实践可选Ubuntu Server或CentOS。

第2步：安装VirtualBox及扩展包

  1. 前往 virtualbox.org 下载macOS版安装包
  2. 双击.dmg文件，拖拽VirtualBox图标至Applications文件夹
  3. 打开终端执行以下命令安装扩展包（增强USB设备支持）： 
    sudo /Applications/VirtualBox.app/Contents/MacOS/VBoxManage extpack install --replace <(find ~/Downloads -name "Oracle_VM_VirtualBox_Extension_Pack.vbox-extpack")

    注：若提示权限拒绝，需在「系统偏好设置→安全性与隐私」中允许未知来源应用

第3步：新建虚拟机实例

启动VirtualBox后点击「新建」按钮，按以下参数逐项配置：

配置项 示例值 说明
名称 MyUbuntuVM 自定义名称便于识别多个虚拟机
类型 Linux 根据所选发行版自动匹配
版本 Linux_64 确保选择64位版本以发挥硬件性能
内存大小 4096MB (4GB) 最小2GB，推荐4GB以上（不要超过物理内存的50%）
CPU核心数 2核 根据实际需求调整，开发场景建议4核
启用IOAPIC/VT-x/AMD-V ️ 全部勾选 开启硬件加速提升性能
存储控制器 SATA 兼容性更好
创建虚拟硬盘 VDI（动态分配） 节省磁盘空间，初始仅占用少量容量
硬盘大小 30GB 根据用途调整，桌面环境建议≥20GB

️ 关键设置解析：

  • 动态分配(VDI) vs 固定大小(VMDK)：前者按需扩容但碎片化风险高，后者一次性占用空间但读写更快
  • 内存球囊(Ballooning)：可在运行时回收闲置内存归还给Mac主机

第4步：挂载ISO并启动安装程序

  1. 选中新建的虚拟机 → 点击右侧「设置」→「存储」→「控制器:SATA」下的光盘图标
  2. 选择「虚拟光盘文件」，加载之前下载的Linux ISO镜像
  3. 点击主界面「启动」按钮，进入Live CD环境后双击桌面上的「Install Ubuntu」图标

第5步：执行Linux安装向导

跟随图形化安装程序完成以下关键步骤：

  1. 键盘布局：选择English (US)或中文拼音
  2. 安装类型：默认「Erase disk and install Ubuntu」（清空整个虚拟硬盘）
  3. 分区方案：推荐使用LVM管理逻辑卷（方便后期扩容）
  4. 代理设置：国内用户建议取消勾选「Download updates while installing」以避免网络卡顿
  5. 用户创建：设置用户名/密码（牢记此账号用于SSH登录）
  6. GRUB引导器位置：保持默认即可

️ 重要警告：切勿选择「Something else」手动分区，除非熟悉LVM管理，否则可能导致引导失败！

第6步：首次启动与驱动安装

安装完成后重启虚拟机,此时会看到黑色命令行界面，输入用户名密码登录，执行以下命令更新系统并安装增强工具：

sudo apt update && sudo apt upgrade -y
sudo apt install build-essential dkmslinux-headers-$(uname -r) virtualbox-guest-additions-installer

效果说明：Guest Additions可使虚拟机获得以下改进：

  • 自适应窗口大小
  • 双向剪贴板共享
  • 鼠标指针无缝切换
  • 更好的屏幕分辨率支持

进阶优化配置

性能调优建议

场景 优化策略 预期收益
日常办公 增加视频显存至128MB
启用3D加速
关闭不必要的后台服务		 降低延迟，提升图形渲染速度
开发编译 分配更多CPU核心
设置内存上限为80%物理内存
禁用视觉效果		 加快代码编译速度
服务器测试 禁用图形界面
仅保留必要服务
调整swap分区大小		 释放资源供业务进程使用

共享文件夹设置

实现Mac与Linux之间的文件互通：

  1. 关机状态下编辑虚拟机设置 → 「共享文件夹」→ 添加Mac本地目录
  2. 在Linux中安装相应挂载工具： 
    # Ubuntu/Debian
sudo apt install open-vm-tools-desktop fuse
# CentOS/RHEL
sudo yum install open-vm-tools-desktop fuse
  3. 挂载命令示例： 
    sudo mount -t vboxsf MySharedFolder /mnt/shared

网络模式选择

模式 IP段范围 适用场景 特点
NAT 0.3.X 普通上网 隐藏内部网络结构，安全性高
Bridged 同局域网段 局域网通信 虚拟机获得独立IP，可被外部访问
Host-only 168.56.X 仅与主机通信 隔离网络环境，适合测试场景
Internal 16.X.X 完全私有网络 无任何外部连接

常见问题排查

Q1: 虚拟机启动后黑屏怎么办？

A: 依次尝试以下解决方案：

  1. 确认已安装Guest Additions（重启后生效）
  2. 修改显示设置：Settings → Display → Video Controller改为VBoxSVGA
  3. 增加显存容量至128MB以上
  4. 重置虚拟机状态：VBoxManage controlvm MyUbuntuVM reset

Q2: USB设备无法识别如何处理？

A: 需满足三个条件：

  1. Mac端已授权当前用户访问USB设备（系统偏好设置→安全性与隐私→隐私→完全磁盘访问）
  2. 虚拟机设置中启用USB控制器（最多可添加15个USB设备）
  3. Linux内核加载了usb模块（执行lsusb查看设备列表）

替代方案对比

方案 优势 劣势 适用人群
Parallels Desktop Windows兼容性极佳 商业收费，Linux支持较弱 Windows迁移用户
UTM Stack 基于QEMU开源架构 配置复杂，文档较少 极客玩家
Lima 专为ARM架构优化 仍在开发阶段 Apple Silicon设备开发者

MAC
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