虚拟机装Linux？超简单教程！

如何安装虚拟机 Linux：详细分步指南

在物理计算机上直接安装 Linux 可能带来风险，而虚拟机（VM）技术让您能在 Windows 或 macOS 中安全运行 Linux 系统，以下是使用免费工具 VirtualBox 安装 Linux 的完整流程（以 Ubuntu 为例）,无需专业技术基础。

准备工作

1. 系统要求

   • 主机配置：4GB RAM（推荐 8GB+）、20GB 可用硬盘空间、64位 CPU（需支持虚拟化技术）。
   • 启用虚拟化：
     • Windows：重启电脑 → BIOS/UEFI 设置 → 开启 Intel VT-x 或 AMD-V（不同主板路径不同）。
     • macOS：默认启用（无需操作）。

2. 下载必要文件

   • VirtualBox 安装包（选对应系统版本）
   • Ubuntu ISO 镜像（推荐 LTS 版，如 Ubuntu 22.04）

安装 VirtualBox

1. 运行下载的 VirtualBox 安装程序（如 .exe 或 .dmg）。
2. 按提示操作（所有设置保持默认），安装完成后启动 VirtualBox。

创建 Linux 虚拟机

1. 新建虚拟机

   • 点击 新建 → 输入名称（如 Ubuntu_VM）→ 类型选 Linux → 版本选 Ubuntu (64-bit)。

2. 分配内存

   • 建议 2048MB（2GB）（不超过主机内存的 50%）。

3. 创建虚拟硬盘

   • 选 现在创建虚拟硬盘 → 类型 VDI → 选 动态分配（节省空间）。
   • 大小至少 20GB（推荐 25GB）。

配置虚拟机设置

1. 加载 Linux ISO 镜像

   

   • 选中新建的虚拟机 → 点击 设置 → 存储 → 点击 光盘图标 → 选择 Ubuntu ISO 文件。

2. 调整关键选项

   • 系统 → 处理器：分配 2 个 CPU 核心（提升性能）
   • 显示 → 显存：调至 128MB
   • 网络：默认 NAT 模式（可联网）

安装 Linux 系统

1. 启动虚拟机

   • 选中虚拟机 → 点击 启动（首次启动自动从 ISO 引导）。

2. 安装 Ubuntu

   • 语言选 中文（简体） → 点击 安装 Ubuntu。
   • 键盘布局：默认 → 更新选项：勾选“安装时下载更新”。
   • 安装类型：选 清除整个磁盘并安装 Ubuntu → 点击 现在安装（对主机无影响）。
   • 时区设置：输入 Shanghai 或手动选择。
   • 创建用户：输入姓名、密码（牢记密码）。

3. 等待安装完成

   • 过程约 10-20 分钟 → 提示重启时点击 现在重启 → 关闭虚拟机。

安装后优化

1. 卸载 ISO 镜像

   

   • 虚拟机设置 → 存储 → 点击光盘图标 → 选择 移除虚拟盘。

2. 安装增强功能（提升显示/共享体验）

   • 启动虚拟机 → 菜单栏 设备 → 点击 安装增强功能 → 按终端提示运行命令：

     sudo apt update && sudo apt install build-essential dkms linux-headers-$(uname -r)

   • 重启虚拟机生效。

3. 设置共享文件夹（主机与虚拟机传文件）

   • 虚拟机设置 → 共享文件夹 → 添加主机目录（如 D:VM_Share）→ 勾选 自动挂载。

常见问题解决

• 虚拟机启动黑屏？
  关闭虚拟机 → 设置 → 显示 → 显卡控制器 改为 VBoxSVGA。

• 无法联网？
  检查设置 → 网络 → 连接方式 是否为 NAT。

• 鼠标被虚拟机捕获？
  按键盘右侧 Ctrl 键 释放鼠标。

  

• 性能卡顿？
  分配更多内存/CPU 核心，或关闭虚拟机 3D 加速（设置 → 显示）。

通过 VirtualBox 安装 Linux 虚拟机，您可安全体验不同发行版（如 CentOS、Debian），适用于开发测试、学习 Linux 或运行特定软件，首次启动后建议执行 sudo apt update && sudo apt upgrade 更新系统，遇到问题可查阅 VirtualBox 官方手册 或社区论坛。

引用说明

• VirtualBox 安装指南：Oracle VirtualBox User Manual, Chapter 1
• Ubuntu 系统要求：Ubuntu 22.04 LTS Documentation
• 虚拟化技术支持：Intel VT-x / AMD-V 硬件兼容性列表